Bouldern ist ein herausfordernder Sport. Wer den übermächtigen Felsen bezwingen will, braucht Kraft, Mut – und den richtigen Trainer. Trisanna war dabei, als im Boulderpark Galtür zu allem entschlossene Schulkinder ihre ersten Versuche machten.
Kategorie: SPORT
WAS AUF DEM MOUNTAINBIKE AM WICHTIGSTEN IST
Wer glaubt, dass beim Mountainbiken das Schwierigste geschafft ist, wenn man erst einmal oben angekommen ist, irrt. Und sollte dringend diese sieben Tipps kennen, bevor er sich in den Bergen auf das nächste Rad setzt.
DER WEG ALS ZIEL ZUM GIPFELTREFFEN
Noch bis zum Sonntag findet im Paznaun das Top of the Mountain Biker Summit statt. Ein Höhepunkt dabei ist immer die Fahrt über die Silvretta Hochalpenstraße. Sie begeistert Motorradfahrer, aber längst nicht nur sie.
SO SCHNELL ES GEHT ÜBER STOCK UND STEIN
In den vergangenen Jahren haben die Läufer die Berge für sich entdeckt. Trailrunning ist zur Trendsportart geworden. Warum eigentlich? Fünf unverzichtbare Infos zum Silvrettarun.
WO DER FRÜHLING SICH AM BESTEN FÄHRT
Im Skigebiet Ischgl Samnaun haben die Lifte noch bis zum 1. Mai geöffnet. Noch bleibt also etwas etwas Zeit, um das Skifahren im Frühling auszukosten. Auf diesen vier Pisten macht es besonders viel Spaß. Warum? Trisanna gibt Antwort.
DER MANN, DER WEISS, WIE DER SNOWPARK FUNKTIONIERT
Marco Ladner ist bekanntlich ein so begabter Freestyler, dass er sogar bei Olympischen Spielen gute Figur macht. Für Trisanna hat es sich den Snowpark in Ischgl angeschaut – und nennt drei Gründe, warum er ihn super findet.
SICH EINMAL MIT DEN BESTEN MESSEN
Eine Nacht der Superlative für alle Langläufer: Beim ersten Nordic Night Race am 5. April in Galtür hat jeder die Chance, gegen Österreichs Langlaufelite anzutreten.
ZWISCHEN WASSER UND EIS
Wer die Abwechslung mag, muss Skifahren im Frühling lieben: Der Schnee variiert dabei von steinhart bis butterweich. Das erfordert Fitness, ein bisschen Können und das richtige Material.
FÜNF TIPPS FÜRS SKIFAHREN BEI SIBIRISCHER KÄLTE
Wer bei Temperaturen um die 20 Grad Minus Skifahren geht, muss nicht mehr beweisen, dass er auch super aussieht. Er kann sich ganz auf den Kampf gegen die Kälte konzentrieren. Fünf Tipps für Hartgesottene.
KLEINE MÜTZENKUNDE
Seit alle mit Helm auf den Pisten unterwegs sind, kommt im Winterurlaub die Mütze oft allzu kurz zum Einsatz. Dafür wird sie umso bedachter ausgewählt. Ein Überblick.
SCHWEIGER, NERD UND SPASSKANONE
Beim Liftfahren kommen die Leute zusammen. Das ist meistens wenig spektakulär, manchmal aber außergewöhnlich erfreulich und hin und wieder auch ein kleines bisschen befremdlich. Eine kleine Charakteristik der Liftfahrer.
DAS WICHTIGSTE ÜBER DEN SCHNEEPFLUG. SKIFAHREN SEINERZEIT
Ein Fundstück aus einer alten Skibibliothek. Methoden, über die wir heute eher schmunzeln müssen. Und doch erfahren wir viel über die Ursprünge des Skilaufs. Aus einer Zeit, als der Schneepflug noch Schneepflug und nicht Pizzaschnitte hieß.
WELCHE PISTE IST WIE (UND WAS HABEN TICK, TRICK UND TRACK DAMIT ZU TUN)
Die Pisten der Silvretta-Arena haben Charakter. Aber welchen? Wenn Pisten zum Beispiel Comic- oder Zeichentrickfiguren wären – welche wären das? Ein Trisanna-Test.
STIMMT ES, DASS MAN NICHT SKIFAHREN KANN, WENN MAN HÖHENANGST HAT ?
Bequem auf den Berg und sportlich die Hänge hinunter: So funktioniert Skifahren für die meisten. Unbequeme Frage: was ist mit den Menschen, die Höhenangst haben?
AUF BREITEN REIFEN RUNTERKOMMEN
Fahrräder und Schnee haben lange sowenig zusammen gepasst wie Heiße Schokolade und Sonnenuntergänge. Seit es Fatbikes gibt, geht’s aber auch im Winter auf zwei Rädern auf den Berg – vor allem aber runter.
FÜNF TIPPS, WIE MAN SICH BEI LAWINENGEFAHR VERHÄLT
Die Lawinengefahr wird im Paznaun gerade mit „Sehr hoch“ eingestuft. Ein guter Moment, um in Erinnerung zu rufen, wie groß die Gefahr durch Lawinen ist und wie sie zumindest im Ansatz vermieden werden kann.
STIMMT ES, DASS MAN IM SCHNEE NICHT VERDURSTEN KANN?
Unfälle im Schnee gibt es immer wieder. Selbst wenn man glimpflich davon kommt, kann es Stunden dauern, bis rettende Hilfe kommt. Zumindest verdursten kann man da aber nicht, oder?
STIMMT ES, DASS SNOWBOARDER GEFÄHRLICHER LEBEN ALS SKIFAHRER?
Im Jahr 2017 ereigneten sich beim Skifahren und Snowboarden 23.100 Unfälle, wie eine Statistik des Kuratoriums für Verkehrssicherheit zeigt. Der alpine Skilauf liegt bei den Sportverletzungen auf Platz zwei. Platz eins belegt ganz unangefochten Fußball mit 49.600 Unfällen. Was passiert – und warum?
FÜNF TIPPS, WIE HÄNDE UND FÜSSE WARM BLEIBEN
Steife Finger und durchfrorene Zehen zählen zu den unangenehmen Nebenwirkungen des Winters. Dabei ist es gar nicht so schwer, Hände und Füße warm zu halten. Fünf Tipps für mehr Wohlgefühl.
FÜNF TIPPS FÜR EINEN STRESSFREIEN URLAUB
Klingt komisch, ist aber so: Gar nicht wenige Menschen wollen in ihrem Urlaub so viel erleben, dass sie gar nicht zum Ausspannen kommen. Trisanna hat fünf Tipps für den gepflegten Müßiggang.
